Il nostro corpo ha un'intelligenza segreta che Timothy Gallwey ci ha già raccontato nel 1984 nel suo libro, The Inner Game, che ci piace rileggere. Grazie alla cosiddetta tecnica Emotional Resolution svelata da Franck Andersen in questo libro, ora sappiamo come giocare con le nostre emozioni, attivando una funzione naturale, fino ad allora insospettata.
Trentotto anni dopo questa edizione di Tim Gallwey e prove più recenti sulla funzione cerebrale, per inciso, grazie all'imaging medico, sappiamo molto. In particolare, venire a patti con le emozioni che causano problemi in uno schiocco di dita. Paure, ansie, inibizioni l'elenco è lungo. E come è la vita quotidiana di Franck Andersen in ufficio, siamo rassicurati di imparare ad agire e di non reagire più a tutto nelle nostre diverse vite, professionali e familiari. Se le emozioni presiedono al nostro comportamento, è facile comprendere l'influenza che possono avere sulla nostra condizione di golfisti e giocatrici.

Nel suo libro, Franck Andersen ci spiega con generosità e semplicità, i diversi sottili approcci resi possibili da Emotional Resolution. In pratica, vale a dire il più delle volte nel trattamento differito di una situazione precedente, lavoriamo con un ricordo. Oppure dal vivo, sul green, quasi impercettibilmente agli occhi dei suoi rivali, sì, è proprio così! Avanzando ulteriormente nella lettura, è interessante capire che la tecnica può essere utilizzata in auto-pratica e che è così possibile addomesticare ciò che ci sembrava situato ai confini del gioco o anche solo il dominio riservato a qualche comportamento specialisti.

Come funziona tecnicamente?

Lungi dal sapere che avrebbe riassunto il fenomeno della risoluzione emotiva in questa singola frase,

Winston Churchill ha giustamente detto questo: "La critica può essere spiacevole, ma è necessaria. È come il dolore nel corpo umano: richiama l'attenzione su ciò che non va”.

Nel suo operare, la risoluzione emotiva, come viene chiamata nel linguaggio comune, procede proprio da questo. Nella vita le cose ci danno fastidio – le critiche – dobbiamo accoglierle come tante opportunità. Poi tutti hanno sperimentato sentimenti negativi come il dubbio, la paura del palcoscenico al punto che si traducono in emozioni più palpabili nel corpo. Ebbene, è l'ascolto di questi che genera una trasformazione duratura della nostra difficoltà comportamentale del momento. La risoluzione emotiva ci insegna l'importanza cruciale di questa fase sensoriale, durante la quale dovremmo immergerci, piuttosto che cercare di estrarci da essa. Tecnica d'élite se esiste, ci vuole solo un tempo molto breve per rendersene conto.