Astrid Vayson De Pradenne. @Tristan Jones

Menene kimarku game da kakar 2019?

Na gama na 61 bisa tsari na cancanta, Ina kula da cikakken kati na akan LET na 2020 tare da rukuni na 5d. Na kasance cikin wahala daga Maris zuwa Yuli saboda kuskuren sakawa. Daga nan na yi canji a kungiyar da ke kusa da ni don in sami nutsuwa a wannan fagen wasa.e sakes tunda Scottish, a watan Agusta. Na gama ƙarshen shekara mai haskeahar da na 5 sanya a Kenya a gasar karshe. Don haka ina kai hari ga 2020 tare da babban buri da buri.

Ana amfani da mura mai saurin riko akan da'irar mata?

Wasu 'yan wasan suna amfani da shi ta wata hanya, kamar Céline Herbin ko Bajamushe Esther Henseleit. Yayin sanyawa, Na san sarai abin da hannun dama da na hagu za su yi. Akan sanya koren mashigarîko a kan tafiya ta ruwa, zan sas kwallon a cikin rami ba tare da matsala ba. Amma a cikin tashin hankali, wannan wani labari ne, hannuna na dama yana yawan yin aiki kuma a zahiri yana yin komai. Cutar mura, ta kasance kamar sake saiti ne a gare ni, haɓakawa tare da sabbin abubuwan mamaki. Na kasance kamar yaro mai gano abubuwa, mai ban sha'awa da sha'awa. Ya ba ni damar hana hannun dama na kuma yin abubuwa da yawa a cikin tashin hankali.

Kun riga kun fara kakar 2020 tunda yanzu kuna cikin Afirka ta Kudu…

Ee, Ina wasa biyu awannan Gwajin Wata Mata sunwon shakatawa a Cape Town (Astrid kawai ya gama 4th) kuma a Sun City mako mai zuwa. Ina so in gano yanayin gasar kafin in fara kai hari farkon lokacin LET a Australia a tsakiyar Fabrairu. Ba haka ba ne cewa wasan yana tsatsa a lokacin hutu, Ina bukata musamman wasa golf tare da katin zira kwallaye a cikin aljihu na wani ɓangaren wasannin na ne. Ina dai so su ji wannan don isa serene a Ostiraliya.

Me kuke tunani game da sabon kalandar LET, wanda ke ba da gasa 24, gami da 15 a Turai wannan kakar?

Mafarki ne a sami ƙarin damar yin wasa a cikin Nahiyar Turai kuma a ga wasan golf na Turai ya haɓaka ƙarƙashin ƙarfin wannan sabon haɗin gwiwar LPGA-LET. LPGA tana buƙatar ɗakunan 'yan wasa mata na Turai don jan hankalin sabbin masu sauraro da tattaunawa game da haƙƙin haƙƙin telebijin kamar yadda ya kamata. Wasu mutane suna tunanin cewa 'yan wasan Asiya ba koyaushe suke da kwarjini ba kuma hakanfosta Turawa za su iya jan hankalin masu sauraro. Nasara ce ga kowa, a zahiri.

Menene burinku a wannan kakar?

Shiga LET Top 25 don fafatawa da Birtaniyya kuma sake maimaita Majors, kamar a cikin 2018. Ina so in sake yin Gasar Evian a bana, amma don haka, dole ne in ci gasa ko in kasance a saman 5 na daraja.

Wane sakamako kuka samu a cikin 2018, a cikin Evian?

(Dariya) Kullum ina amsawa cewa nayi wasa daidai da Laura Davies (playersan wasan biyu sun rasa nasarar da aka buga a +12). Hakan ya motsa ni a waccan makon kuma duk da kasancewar kocina, na shiga cikin damuwa.

Menene ƙarfin ku a golf?

Ina da direba mai karfin gaske. A cikin mummunan kwanaki, har yanzu ina taɓa hanyoyi goma. Na kuma buga nesa ba kusa ba. Dangane da ƙididdigar, Ina kusa da 50th maimakon, amma na san 'yan matan suna ta buɗe kaɗan. OMuna yin binciken ƙididdigar namu, kowane lokaci akan 2 na ramuka 18, kuma ina iya ganin où Na daidaita kaina a zahiri Wani mahimmin ma'anar tawa shine babu shakka chipping. Lokacin da na hau kan kwallon, karamar muryata a cikie ya ce mini: "Ku zo kan Chipping Sarauniya, çya dawo ". (Aka bushe da dariya)

Shin akwai abubuwan rarrabuwa a cikin wasan ku da kuke son haɓaka?

Nima na a kan na 5. A bara, na sami maki 0,2 a matsakaita, yayin da manyan playersan wasan LET suka sami maki 0,8. Kashi na 5 sune mabuɗin don fa'idodi don samun sakamako. A wannan shekara na yi alkawarin kaina don samun wannan wayar da kan jama'aë na 5 kowane lokaci na shukae hau. Kuma akwai sa na hakika. A shekara ta 2019, ina da matsakaita na kaso 31,6 a kowane zagaye kuma zan so zuwa ƙasa da 30 a shekarar 2020. Ina da ɗan "littafin rubutu na amincewa", a zahiri littafin rubutu ne mai sauƙi wanda na lura dashi kuma na bayyana shi mafi kyau putts: ko yana da kirtani mai tsawon mita 11 don tsuntsaye, mai tsayin mita 3 tare da babban hutu don adana par, da dai sauransu.

Da yake maganar littafin rubutu, sur l 'harka na ku logbook, Na yi imani da akwai shark da kada. Da waɗanne dalilai?

Shark din ba batun Greg Norman bane. Na yi ruwa da yawa ko kuma sanko don ganin kifin kifin ya zama kyakkyawa, kyakkyawa, dabba mai motsa jiki. Yana canza saurin da shugabanci, kamar mu a cikin golf. Dangane da kada kuwa, dabba ce da take cizo, wacce ba ta barin abin da ta kama. Ina son ra'ayin cewa kada ku bari. A cikin golf, galibi muna cewa ba mu da wurin yin kuskure, amma ina ganin akasin haka ne. Golf fansa ce madawwami, hanya tana ba ku dubun dama don fansar kanku. Koyaushe zaku iya dawo da doguwar saƙo ko fitarwa daga wurin dutsen, babu abin da ya ɓace gaba ɗaya. Akwai hanyoyi daban-daban da yawa don yin tsuntsaye ko adana par.

Shin kun bi shirye-shiryen tunani don lokacin hutu?

Ee. Har ma na yi zama da yawa a cikin Janairu tare da mai koyar da hankali, Fred Cliquet, wanda ke aiwatar da hypnosis. Wannan yana bani damar samun hotunan mafaka wadanda suka dawo kan hanya lokacin da tashin hankali ya tashi, nima nayi aikin numfashi. Sannan na karanta na sake karanta Bob Rotella.

Kuna da yawan karatu ga alama. A kan wannan sanannen littafin rubutu da muke magana a kansa a baya, akwai kuma wannan tsokaci daga ɗan falsafar Switzerland Alexandre Jollien, wanda ya ɗauki magana daga Spinoza: "Yi kyau kuma ku yi farin ciki".

Ee, Alexandre Jollien ya rubuta littafi mai matukar kyau, Yabon rauni. Rauni kuma yana da kyawawan halaye, musamman a cikin yanayi irin nawa, wanda ke fuskantar yanayin aiwatarwa sosai. Ina ciyar da waɗannan karatun dangane da abin da nayi a kan aikin. Bayan duk wannan, kawai kuna tura harsashi a cikin rami, wannan ba komai bane. Ina kuma son matattarar mawaƙin Austriya Rilke. Lokacin da na karanta Harafi ga wani mawaki matasa, Ina da ra'ayi cewa an yi magana da ni. Nayi wa kaina tambayoyi da yawa game da rayuwata, abin da nake yi da shi. A kan abin da na sadaukar a matsayina na ƙwararren ɗan wasan golf dangane da zamantakewata ko rayuwar soyayya, mahaifiyata ... da waɗannan karatun masu ƙoshin lafiyaremit raina.

Lokacin da kuke ƙwararren ɗan wasan golf, kuna sarrafawa don raba aiki da jin daɗi?

Da wuya ka raba su biyun. Mafi yawan abubuwan nishaɗin shine wasan kwaikwayo. Hakanan game da ba da ma'ana ga abin da muke yi a kan kwas. Me yasa muke dasa tee a farkon? Mutum na iya yaba da ingancin ciyawar, hulɗa da 'yan kallo, kusannta halitta koda façoned by hannunhIke. Akwai kuma lokaci mai yawa a cikin golf, wanda ya ba ni damar ciyar da bangarorina na tunani, na addini. Amma kuma abubuwanda na kirkira, tare da tunani kan yadda zamu taka cigabanmu na gaba. Muna da lokaci don yin wa kanmu tambayoyi da yawa a golf.

Kafin gano golf ya makara, a 15, kun buga wasan Tennis a gasa ...

Ee, a 14, Na kasance 5/6. Na tsinci wani abu a cikin 2017 bayan raunin kafada. FFT ta haɗu da ni 15/5 kuma na yi amfani da damar don yin wasan ƙungiya kuma na yi rajista don gasa uku. Na yi hidimomi da wasan raga, abokan adawata ba su saba fuskantar irin wannan dan wasan ba, wanda ya ke 1,82 m! Na yi nishaɗi da yawa, Na yi nasara har zuwa 15/3. Wasanni yana da mahimmanci a gare ni, na albarkaci iyayena saboda sun gabatar da ni wasan tanis tun ina ƙarami. Ina tsammanin cewa wasanni suna haifar da kyawawan abubuwa a cikin mutane, yana sanya manya masu daidaituwa.

Menene mafi munin ƙwaƙwalwar ku a matsayin ɗan wasan golf?

Gasa a Sweden, akan Letas a 2015. Ba zan iya sarrafa motsin rai na ba har na jefa amai a kan hanya! Har ma na nemi taimakon likita yayin wasa na. Ina cikin wannan halin har ila yau na gargadi alƙalan wasa don kada su damu idan na makara yin rikodi.

Kuma mafi kyawun ƙwaƙwalwar ku?

Nasarata a Jabra Ladies Open a cikin Evian, a cikin 2018. Ba za ku iya tunanin abin da na ji ba lokacin da na saka wasa a karawar, a kan Karoline Lampert ta Jamus. Ji na cikawa. Ba shi da sauƙin shiga, mai kyau mita 3 mai kyau kuma wanda ya ɗan faɗi kaɗan. Da kyar na tura kwallan kuma ina tsoron ban saka shi a ciki ba. Amma ta dawo cikin tsattsauran ra'ayi ta gefen ramin!

Su waye 'yan wasan da kuke so?

Ina son bidiyon Ben Crane kwata-kwata.

https://www.youtube.com/watch?v=pX8HdgiXth8 HYPERLINK

Bubba Watson shima, yana da maras motsi, kamar ni (dariya). Ya kasance ɗan wasa mai kirkirar abubuwa, kaɗan akan iyaka. Ina kuma son Ian Poulter, musamman lokacin da ya fitar da batun fushin sa. An gaya mani cewa wani lokacin nakan tuna abubuwan da nake sakawa da ƙarfi, kamar "Kai tsuntsu a 5, mun ji ka a 7". Amma kuma an fada min "Ya kara min kwarin gwiwa ". Akwai wasu da suke damunsu wasu kuma da zai iya motsa su.

Mata fa?

Annika Sorenstam. A bara na halarci La Reserva de Sotogrande Gayyata a Spain kuma tana can. Ta yi asibitin kuma na je na gan ta, zaune a tsakanin yara. Na tambaye ta wata tambaya game da abin da ta ke so lokacin da ta sauka don ƙwarewa sai ta amsa: “Lokacin da nake saman kwallan mai sanyawa, tuni na kan ji faduwa. " A ranar Lahadi na gasar, har ma na yi rami a ɗaya kuma ta zo don taya ni murna!

Shin ramin ku ne na farko a daya?

Na taba yin irinsa a Sweden, amma a lokacin rangadin duba ni ne ni kadai. Na dogon lokaci Omega ya dauki nauyin ramuka a daya, amma a Spain wannan ba batun bane. Don haka ban sami komai ba, gyada. (dariya)

Waɗanne hanyoyi kuka fi so?

Renaissance a Scotland, kudu maso gabashin Edinburgh. Dar Es Salam a Rabat, Morocco. Akwai manyan bishiyoyi na bishiya masu ban mamaki, wani lokaci nakan taba kuzarin su. Kulawar hanya cikakke ne. Hakanan akwai Evian tabbas, tare da tabki, yana da girma ƙwarai. Yanayin na musamman ne, kun san duk manyan sunaye waɗanda suka yi yawo a kan waɗannan shuke-shuke….

A ƙarshe, menene mafi yawan laifi tsakanin yan wasan masu son ra'ayinku?

Akwai su da yawa (dariya)! Mafi mahimmanci kuma mafi sauki don gyara shine sanyawa. Koyaya, dangane da wahalar jiki ko na zuciya, sakawa ba komai bane. Wannan shine ainihin abin da yan koyo zasu iya samun maki da yawa, amma basu taba yin aiki ba, ko kadan. Suna da hakikanin gazawa, musamman kan abin da ake fada, kuma suna saurin yin fushi da sauri.

Ganawa ta Franck Crudo

https://www.astridvaysondepradenne.com/